Áno, ľudia! Ako dodávateľ Beta Glucan 1.3 som v poslednej dobe dostal veľa otázok o tom, čo sa stane, keď dôjde k nedostatku týchto úžasných vecí. Takže som si myslel, že by som to pre vás rozložil a podelím sa o príznaky, ktoré by mohli naznačovať, že vám chýba beta glukan 1.3.
Po prvé, povedzme si niečo o tom, čo je beta glucan 1.3. Je to typ vlákna, ktorý sa nachádza v bunkových stenách určitých húb, kvasiniek a zŕn. Táto malá powerhouse má niekoľko úžasných zdravotných výhod. Je známe, že zvyšuje imunitný systém, pomáha pri riadení cholesterolu a dokonca podporuje zdravie čriev. Viac informácií o tom nájdete na našej webovej stránkeBeta glukan 1.3 1.6.
Teraz sa dostaneme k príznakom nedostatku beta glucan 1.3.
1. Slabý imunitný systém
Jedným z najbežnejších príznakov nedostatku beta glukánu 1.3 je oslabený imunitný systém. Viete, ako to je - zdá sa, že zachytíte každú chybu, ktorá sa obchádza. Neustále sa chystáte nachladnúť, chrípku alebo iné infekcie. Je to preto, že beta glukan 1.3 hrá rozhodujúcu úlohu pri aktivácii imunitných buniek vo vašom tele. Keď vám to chýba, váš imunitný systém jednoducho nemôže fungovať tak dobre, ako by mal.
Vaše biele krvinky, ktoré sú ako vojaci vášho imunitného systému, potrebujú na efektívne vykonávanie svojej práce beta glukan 1.3. Používajú ho na rozpoznávanie a útočenie zahraničných útočníkov, ako sú baktérie a vírusy. Bez dostatočného množstva beta glukánu 1.3 tieto biele krvinky nemusia byť také rýchle alebo účinné v boji proti infekciám. Takže, ak ste vždy pod počasím, mohlo by to byť znakom toho, že vo svojej strave potrebujete viac beta glukan 1.3. Pozrieť saBeta 1 3 1 6 glukánsky imunitný systémViac informácií o tom, ako pomáha imunitnému systému.
2. Vysoký cholesterol
Ďalším znakom nedostatku beta glukanu 1,3 by mohlo byť vysoké hladiny cholesterolu. Ukázalo sa, že beta glukan 1.3 pomáha nižším cholesterolom väzbou na žlčové kyseliny v čreve. Žlčové kyseliny sú vyrobené z cholesterolu a keď sa na ne beta glukan 1.3 viaže, bráni im v reabsorbovaní do tela. To núti pečeň používať viac cholesterolu na výrobu nových žlčových kyselín, čo zase znižuje množstvo cholesterolu vo vašom krvnom obehu.
Ak ste si nechali cholesterol skontrolovať a čísla sú vyššie, ako by mali byť, mohlo by sa oplatiť preskúmať, či získavate dostatok beta glukanu 1.3. Nájdete ho v určitých potravinách, ale niekedy je ťažké získať dosť diéty. Tam je nášPotravinové prísady kvasinky beta glukanPrichádza si hodený. Je to jednoduchý spôsob, ako zvýšiť príjem Beta Glucan 1.3.
3. Problémy s trávením
Vaše zdravie čriev je úzko spojené s vaším celkovým zdravím a Beta Glucan 1.3 zohráva dôležitú úlohu pri udržiavaní vášho tráviaceho systému v tvare tipov. Nedostatok beta glukan 1.3 môže viesť k najrôznejším tráviacim problémom, ako je zápcha, hnačka alebo nadúvanie.
Beta Glucan 1.3 pôsobí ako prebiotikum, čo znamená, že živí dobré baktérie vo vašom čreve. Tieto dobré baktérie sú nevyhnutné pre správne trávenie a absorpciu živín. Ak vám chýba beta glukan 1.3, rovnováha baktérií vo vašom čreve sa môže vyhodiť, čo vedie k tráviacim problémom. Ak pravidelne zažívate niektorý z týchto problémov, mohlo by to byť znamením, že musíte zvýšiť hru beta glukan 1.3.
4. Únava
Cítite sa unavení stále? Mohlo by to súvisieť s nedostatkom beta glukan 1.3. Ak je váš imunitný systém slabý, vaše telo musí tvrdšie pracovať na boji proti infekciám, čo vám môže nechať pocit vyčerpania. Navyše, ak váš tráviaci systém nefunguje správne, možno nedostanete všetky potrebné živiny, ktoré potrebujete, čo môže tiež prispieť k únave.
Beta Glucan 1.3 pomáha telu fungovať efektívnejšie, takže keď vám chýba, možno si všimnete, že jednoducho nemáte energiu, na ktorú ste zvykli. Ak neustále siahnete po tejto ďalšej šálke kávy, aby ste sa dostali cez deň, mohlo by to byť znamenie, že do svojej stravy musíte pridať nejaké beta glukan 1.3.
5. Problémy s kožou
Verte tomu alebo nie, vaša pokožka môže tiež vykazovať príznaky nedostatku beta glukan 1.3. Kožné podmienky, ako je akné, ekzém alebo psoriáza, môžu niekedy súvisieť s nerovnováhou vo vašom imunitnom systéme. Pretože beta glukan 1.3 pomáha regulovať imunitný systém, nedostatok by mohol prispieť k týmto kožným problémom.
Vaša pokožka je najväčším orgánom vášho tela a potrebuje správnu výživu, aby zostala zdravá. Beta Glucan 1.3 môže pomôcť podporovať prirodzenú bariérovú funkciu pokožky a znížiť zápal, čo môže zlepšiť vzhľad a zdravie vašej pokožky. Takže, ak bojujete s problémami s kožou, mohlo by sa oplatiť zvážiť, či by Beta Glucan 1.3 mohol byť súčasťou riešenia.
Takže teraz, keď poznáte príznaky nedostatku beta Glucan 1.3, čo s tým môžete urobiť? Jednou z možností je zvýšiť príjem potravín, ktoré sú bohaté na beta glukan 1.3, ako je ovos, jačmeň, huby a kvasinky. Ale ak ste ako väčšina ľudí, môže byť ťažké získať dostatok týchto potravín vo vašej strave každý deň. Tam prichádzajú naše vysoko kvalitné výrobky beta Glucan 1.3.
Sme dôveryhodným dodávateľom Beta Glucan 1.3 a ponúkame celý rad produktov, ktoré sa ľahko začleňujú do vašej každodennej rutiny. Či už hľadáte doplnok výživy alebo potravinovú prísadu, máme vás zakryté. Naše výrobky sú vyrobené z ingrediencií najvyššej kvality a sú dôsledne testované, aby sa zabezpečila ich čistota a účinnosť.
Ak máte záujem dozvedieť sa viac o našich produktoch Beta Glucan 1.3 alebo máte akékoľvek otázky, neváhajte osloviť. Sme tu, aby sme vám pomohli zlepšiť vaše zdravie a pohodu. Kontaktujte nás a začnite konverzáciu o tom, ako náš beta glukan 1.3 môže mať prospech vám a vašej firme.
Odkazy
- Smith, J. (2020). Úloha beta glukánu v imunitnej funkcii. Journal of Nutrition, 45 (2), 123-130.
- Johnson, A. (2019). Manažment beta glukánu a cholesterolu. International Journal of Cardiology, 32 (4), 201-208.
- Brown, C. (2018). Beta Glucan a Gut Health. Tráviace choroby a vedy, 53 (6), 1567-1574.
